Wie pflegt man seine Haut im Herbst?

Der Sommer neigt sich dem Ende zu und natürlich fängt man an, in seinem Kleiderschrank nach Wärme zu stöbern Herbstkleidung. Aber haben Sie sich um Ihre Haut gekümmert?

 

Heiße, feuchte Luft und Schweiß machen unsere Haut fettig, und im Sommer verwenden wir Produkte mit einem leichte Textur, um es ölfrei zu halten. Im Herbst verstopft eine fettigere Creme nur die Poren und führt dazu zu Ausbrüchen und Pickeln.

Wenn der Sommer jedoch zu Ende geht und der Herbst kommt, wird die Luft trockener und kälter. Dann Haut Erkrankungen wie Ekzeme, Schuppen und Psoriasis verschlimmern sich und die Haut wird trocken und empfindlichere. Es treten Rötungen und Juckreiz auf.

Glücklicherweise können Sie all dies mit der richtigen Kosmetik vermeiden.

 

Warum ist meine Haut im Herbst so trocken?

 

 

Im Herbst und insbesondere im Winter herrschen niedrige Luftfeuchtigkeit, kühleres Wetter, heiße Regenschauer usw Raumheizgeräte trocknen die Haut aus und schädigen die Hautbarriere.

Wenn die Hautbarriere gestört ist, wird die Haut empfindlich, was zu Rissen in der Außenseite führt Schicht, Feuchtigkeitsverlust und schließlich Entzündung.

Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend, um diese negativen saisonalen Auswirkungen auf die Haut zu lindern.

Hier erfahren Sie, welche Änderungen Sie in den verschiedenen Schritten Ihrer Hautpflegeroutine vornehmen sollten:

 

1. Reinigungsmittel

 

Reinigungsgele und -schäume stoppen die Talgüberproduktion und sind im Sommer ein echtes Geschenk. Aber Wenn der Herbst kommt, trocknet die Haut aus und solche Produkte können stärkere Reizungen hervorrufen helfen bei der Reinigung der Haut.

Wählen Sie stattdessen ein sanftes Reinigungsmittel mit cremiger Formel reinigt die Haut, ohne sie zu reizen.

 

2. Feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme

 

An Sommertagen kann eine leichte Lotion oder ein Toner ausreichen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und geschmeidig zu halten aber sobald die Temperatur sinkt, sollte sich das ändern. Es ist wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen Grundregel der Pflege im Winter.

Wählen Sie zum Schutz vor trockener Haut eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme. Inhaltsstoffe wie Glycerin, Ceramide und Niacin sorgen für eine gut hydrierte Haut sowie eine gesunde Hautbarriere.

 

 

Wählen Sie für die trockensten Hauttypen und solche mit Ekzemen und Psoriasis Cremes und Salben mit Vaseline.

Um Ihrer Haut zu helfen, die Creme so gut wie möglich aufzunehmen, wenden Sie häufig die folgende Methode an Von Dermatologen verwendet:

Klopfen Sie Ihre Haut nach dem Waschen mit sanften Bewegungen ein, ohne sie vollständig auszutrocknen. Tragen Sie die Gesichtscreme auf die noch feuchte Haut auf, um möglichst viel Feuchtigkeit zu speichern.

 

3. Gesichtsseren

 

Wenn Sie Ihre Haut zusätzlich pflegen möchten, tragen Sie vor der Gesichtscreme ein feuchtigkeitsspendendes Serum auf. Dadurch erhält Ihre Haut eine Extraportion Feuchtigkeit und hilft ihr, sich schnellstmöglich zu erholen für schöne, pralle Haut.

 

4. Sonnenschutz

 

 

UVA-Strahlen – die langen Wellenlängen des Sonnenlichts, die in die Dermis der Haut eindringen und dort abgebaut werden Kollagen und Elastin, die zu Sonnenflecken, schlaffer Haut und Falten beitragen, dominieren Wintermonate.

Aufgrund der kälteren Temperaturen ist es schwieriger, die Wirkung der Strahlen auf Ihrer Haut zu spüren. Dies kann zu schweren Sonnenschäden führen, ohne dass Sie es überhaupt bemerken.

In den kühleren Monaten ist es wichtig, einen Sonnenschutz mit der Bezeichnung „Breitspektrum“ zu wählen, als SPF bezieht sich nur auf den Schutz vor UVB-, nicht vor UVA-Licht.

 

5. Peeling und Masken

 

Vermeiden Sie in den kälteren Monaten Masken und Peelings mit zu großen Partikeln sie können die Haut zusätzlich austrocknen und schädigen. Wenn Sie abgestorbene Hautschüppchen entfernen möchten, tun Sie dies einmal im Jahr Woche mit einem feinen Peeling, das die Haut nicht zu sehr reizt.

 

6. Lippenpflege

 

Wer glaubt, dass seine Lippen im Herbst und Winter keine besondere Pflege benötigen, der irrt. Um Trockenheit zu vermeiden und rissige Lippen, verwenden Sie einen Lippenbalsam mit Vaseline, der sie vor der Kälte schützt, machen sie weich und nähren sie.