- 1 Esslöffel Kamillenblüten mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und 60 Minuten bei Zimmertemperatur ziehen lassen;
- Abseihen und 3-mal täglich einen Schluck vor den Mahlzeiten trinken;
- Die Dosierung für Kinder richtet sich nach dem Alter oder der Empfehlung des Arztes.
Kontraindikationen:
Bei Überdosierung können Übelkeit und Erbrechen auftreten, in selteneren Fällen auch Hautausschläge.
Bei Gebärmutterfibrose, Endometriose und Brustkrebs sollte es nicht angewendet werden, da das Kraut im Körper ähnlich wie das Hormon Östrogen wirkt.