Minze wirkt antiseptisch und schmerzstillend bei entzündlichen Erkrankungen der Atemwege wie Bronchitis und Asthma und verbessert zudem die Mundgesundheit, da sie ein natürliches antimikrobielles Mittel ist.
Aufgrund der beruhigenden Eigenschaften des Krauts wird es auch empfohlen bei:
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2 TL Minze in 200 ml kochendem Wasser aufkochen und den Sud 20 Minuten ziehen lassen;
Abseihen und innerhalb eines Tages verzehren.
Kontraindikationen:
Minze sollte von Säuglingen und Kleinkindern bis 2 Jahren nicht verzehrt werden, da das im Kraut enthaltene Menthol Atembeschwerden (Glottis- bzw. Kehlkopfspasmus) hervorrufen kann.
Aus Vorsichtsgründen wird von der Anwendung bei Kindern unter 4 Jahren abgeraten.